Odc. 1 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA SENIORÓW

Magazyn Aktywni 60+ to program, w którym chcemy opowiadać o wyjątkowych seniorach - ludziach aktywnych w najróżniejszych dziedzinach życia. W tym odcinku, poświęconym aktywności fizycznej pokażemy seniorów z Piławy i Borne Sulinowa, którzy wspólnie z wnukami pływają na kajakach,  jeżdżą na rowerze i uprawiają jeszcze wiele innych rodzajów aktywności, a wszystko dzięki integracyjnemu projektowi z programu ASOS.

Drugi felieton będzie poświęcony olimpiadom seniorów - wiosennej w Łazach i jesiennej w Krakowie.

Poradzimy także, jak ćwiczyć samemu  w domu, kiedy mamy problemy z poruszaniem się  i rzadko wychodzimy na zewnątrz.

Na zakończenie sonda uliczna, w której pytamy o rolę ruchu, aktywności fizycznej.